又到一年中高考季 ，留白有专家主张家长要学会“适度留白” 。考前这个看似简略的家长主张 ，却让一些家长犯了难 ：究竟什么才是适度“适度” ？怎样才算“留白” ？严重备考之余 ，家长们切勿忘掉 ，留白有时候最有力的考前支撑恰恰是抑制的陪同 。
当下最对立的家长现象莫过于：家长越是想要帮孩子 ，反而越简单帮倒忙 。适度就像专家指出的留白那样 ，有些家长全天候监督学习 ，考前给孩子拟定苛刻的家长作息制度 ，美其名曰“保证备考作用” ，适度事实上 ，留白这种全方位的考前干涉正在掠夺孩子最名贵的自主学习才能 。更可怕的家长是 ，一些家长认识不到自己的行为现已越界 ，反而觉得“这都是为了孩子好” 。殊不知 ，过度的关爱就像过量的肥料 ，非但不能促进孩子生长 ，反而会灼伤麦苗。
在饮食方面 ，这种过度干涉体现得尤为显着 。考前突击弥补养分现已成为不少家长的惯常操作 ，似乎多吃一口海参就能多考10分。实践上，忽然改动饮食习惯反而或许带来肠胃不适 ，影响孩子考场发挥 。对此 ，有医师主张 ，考试前后防止大幅调整饮食 。但实践中 ，有多少家长能忍住不给孩子“加餐”？这种饮食上的过度干涉 ，本质上反映的是家长心里无处安放的焦虑。
心情办理是另一个重灾区 。一些家长表面上对孩子说“放轻松”，自己却焦虑得夜不能寐 。这种“说一套做一套”的体现 ，孩子们其实都看在眼里 。有医师提出的“心情红绿灯”理论很有启示含义 ：家长要学会在心情激动时及时喊停，给自己平复的时刻 。特别是在考前焦虑严重的气氛中 ，家长们特别需求具有这样的心情办理才能 。
值得沉思的是 ，家长的过度干涉往往源于本身的心思需求 。经过管控孩子的学习日子 ，家长获得了一种虚幻的掌控感 ，似乎这样做就能保证考试成功 。但教育心思学研讨标明 ，适度的自主空间反而更能激起孩子的学习动力 。那些懂得“留白”的家长 ，往往能培养出更有耐性的孩子 。正因如此 ，高考前夕 ，爸爸妈妈有用支撑孩子的关键在于坚持平常心，防止自己的焦虑心情转移到孩子身上 。不论是在考前 、考中仍是考后 ，家长都要调整好自己的心情 ，审视并办理自己的内涵状况，营建一个更安稳的环境 ，迎候高考带来的应战。
适度“留白”的中心在于信赖——信赖孩子的自律才能 ，信赖教育的进程 ，信赖生长的力气 。这种信赖不是放任不管 ，而是在关键时刻懂得收手的才智。就像中国画考究留白相同 ，教育的艺术也在于知道什么时候该收手 。留白不是空白 ，而是给孩子预留足够的生长空间 。
家长应根据孩子的实践才能，设定合理的希望方针 ，防止过高的等待给孩子带来过大压力，并给予孩子充沛的信赖 ，让他们能依照自己的节奏安心备考。家庭气氛方面 ，尽量坚持日常日子的节奏 ，多聊一些轻松愉快的论题 ，营建温馨调和的家庭环境 ，防止让整个家庭都堕入“高考戒备状况” 。一日三餐应守时定量，养成规则的饮食习惯 ，防止随意加餐或省掉某一餐 ，一起尽量削减“大补”或推翻日常食谱 ，避免引发肠胃不适等症状 ，乃至加重考生的焦虑心情。
在这个备考季 ，或许咱们最该记住的是：考试终究是孩子自己的事 。家长的过度干涉 ，非但不能助力 ，反而或许成为孩子心思上的担负。学会适度“留白”，既是对孩子生长的尊重 ，也是对教育规则的敬畏 。究竟，最好的陪同 ，有时候恰恰是当令的甩手 。